Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 27,73g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 32,43g.
Frühstück: Chicken Breast Meat , Labneh. Mittagessen: Toasted Mixed Grain Bread, Egg Omelette . Abendessen: Salmon Sushi, Beef Stir Fry. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|