Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Простоквашино Молоко 6%, Увелка Гречка Вареная, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Abendessen: Семга Отварная, Рис Вареный, Рыбный Суп Ням. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Фисташковый, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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