Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Queijo Minas, Itambé Pro Whey Baunilha, Laranja Lima, Maçã. Mittagessen: Coxão Mole Cozido, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Apreciare + Whey Morango e Blueberry. Snacks/Sonstiges: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gracieleoliveira1's Gewichtsverlauf
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