Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Daco Bello Formule Éclat , Chabrior Farine de Blé, Banane, Maizena Maizena, Oeuf. Mittagessen: Milbona Carré Crémeux, Lidl Jambon Traditionnel Fumé au Bois de Hetre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Oeuf, Lidl Tomates Pelées . Abendessen: J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Envia Fromage Blanc 3,3%, Framboises, Daco Bello Formule Zen, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Lidl Tomates Pelées , Lidl Thon Albacore. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Daco Bello Formule Zen, Clémentines, Lindt Lindor Boule, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Daco Bello Formule Zen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JuMimi123's Gewichtsverlauf
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