Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
129,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 255,85g.
Frühstück: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Nestle Кит Кат (46г), Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malinovskaya_88's Gewichtsverlauf
|