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Inicio la dieta de nuevo
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: Manzana Golden. Mittagessen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Pollo Rostizado, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. Snacks/Sonstiges: Chile en Polvo, Ricolino Gomitas con Chile, Sandía, Naranjas. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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