Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 234,34g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Brotland Weißbrot , REWE Mediterranes Weißbrot , Frischkäse, Camembert, Nutella Nutella, Marmelade, Milfina Butter , Schinken (Extra mager). Abendessen: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Räucherlachs, Sushi. Snacks/Sonstiges: Astra Kiezmische . mehr...
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lieblingsmensch gefunden's Gewichtsverlauf
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