Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2708 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 405,40g.
Frühstück: Cafe Escapes Cafe Caramel, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Dole Bananas. Mittagessen: Strawberry Milkshake, Potbelly Skinny Mediterranean. Abendessen: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Big Bowl Chicken Pot Stickers, Veestro Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Starbucks Toasted White Chocolate Mocha, Zapp's Salt & Vinegar Potato Chips (Bag). mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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