Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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123,1 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 148,24g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Chiquita Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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