Widi Slasie's Notizen, 08 Jan 22

Naik gaesss😂😂
56,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2022:
1669 kcal Fett: 56,32g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 230,53g.   Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Tumis Oncom, Ikan Bawal. Abendessen: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Tawar, Permen, Ultra Jaya Teh Kotak, Dodol. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Widi Slasie's Gewichtsverlauf


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