Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 29,48g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Tumis Buncis, Nasi Merah. Mittagessen: Bakpao, ABC Saus Sambal , Dimsum. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainaya9e's Gewichtsverlauf
|