Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Nonfat Latte Coffee. Mittagessen: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bertolli Olive Oil, Cooked Carrots, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) , Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Lindt Caramel Milk Chocolate Truffles, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chrisann_C's Gewichtsverlauf
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