Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Филе Хека, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Mittagessen: Жареный Картофель, Лента Филе Хека, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Байкальский Целебный Биопродукт Кисломолочный. Snacks/Sonstiges: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Дарницкий , Альметте Творожный Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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