Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Ayam Bawang Telur, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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