Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рагу с Курицей. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сосиски Сочные, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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