Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
26,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Апельсин, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Голубичная Запеканочка. Mittagessen: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Укроп, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Миндаль Миндаль, Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут", Фрутоняня Биотворог Классический, Помидоры, Капуста Белокочанная. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Grovo Удобное Яйцо Белок, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Чувисы Клубника, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Лента Яблоко Симиренко, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Голубичное Творожное Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|