Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 98,84g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 250,70g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Щелковохлеб Булочка Люкс. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Чай с Молоком, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Abendessen: Arla Сыр Натура Light, Банан, Ашан Овощи Паровые, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Красный Октябрь Конфета Каракум. Snacks/Sonstiges: Фрукторешки Курага Натуральная, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|