Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 114,99g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 28,41g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Deli Sliced Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Trader Joe's Buffalo Chicken Wings, American Value Green Beans (Canned), Baked or Broiled Haddock, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Skyy Vodka, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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analisa1968's Gewichtsverlauf
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