Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 211,88g.
Frühstück: ВкусВилл Медовик Традиционный, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Ананас. mehr...
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konstantes Gewicht
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