Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Zeytinyağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Erikler, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Abendessen: Etli ve Sebzeli Pizza. Snacks/Sonstiges: Badem, Elma. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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noralisa's Gewichtsverlauf
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