Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Doce de Leite, Brevidade, Bretas Leite Desnatado , Di Napoli Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Linguiça de Porco Frita, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Premium, Nestlé Nescau, Maizena Amido de Milho, Cerélus Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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