Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Queso Fresco, Cebollas, Holantao Holantao, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Queso Fresco, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Tuna, Hojuelas de Avena, Orquídea Chocolate para Taza 100% Cacao, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Suplemento de Proteína en Polvo, Clara de Huevo, Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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