Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 211,59g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Bananas. Mittagessen: Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Reese's Puffs Treats. Abendessen: Giovanni Rana Alfredo Sauce, Mushrooms , Cooked Green String Beans (from Fresh), Winn-Dixie Zucchini, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Bite Size Meatballs, Mueller's Hidden Veggie Thin Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Red Velvet Cake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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