Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Сыр Российский, Чай с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Nesquik Плитка, Чай. Snacks/Sonstiges: Дарман Масса Творожная Плодово-Ягодная , Nesquik Плитка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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