Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Pistacchi, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Torta di Riso, Latte Parzialmente Scremato, Couscous, Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco, Salmone Affumicato. Abendessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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