Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 283,99g.
Frühstück: President's Choice Fruity O's, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas. Mittagessen: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel). Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Beatrice 2% Milk, Bananas, President's Choice Fruity O's. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|