Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Greek Salad, Tesco Brioche Bun, Beef Shami Kebab. Abendessen: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Beef Broth (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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