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weekly maintenance weigh in
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57,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 207,53g.
Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Publix Italian Sub. Snacks/Sonstiges: Turkey Hill Black Cherry Premium Ice Cream, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mehr...
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4245 kcal
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Bewegung:
steps missed - 1 Stunde, Bodybuilding - 15 Minuten, Sleeping 63/hr - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Fitbit - 0 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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