Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 110,13g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Valio Овсяное Молоко, Вкусвилл Сыр с Зеленью в Лаваше. Mittagessen: Брокколи, Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное, Dial Export Масло Чесночное, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный С Грибами, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Abendessen: Вкусвилл Творог с Изюмом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здоровье Цикорий Гранулированный, Excess Free Шоколадный Бархат, Моя Семга / Форель Жареная, Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Монастырский. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Jan 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
|
Не ела 5 дней вообще. Ротавирус. Браво, не то слово
09 Jan 22 vom Mitglied: Savi_S
|
Ээээ... 😔😱 Тогда поправляйся скорее!
09 Jan 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
|
09 Jan 22 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|