Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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452 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 37,19g.
Frühstück: Sup Ayam, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Bayi, Ayam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Nissin Lemonia. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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renailv's Gewichtsverlauf
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