Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: Чай Несладкий, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, АО Тандер Яблоко. Mittagessen: ВкусВилл Лукум Ванильный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Чай Несладкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Пицца Домашняя, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Чай Несладкий, Мандарины, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlyc89's Gewichtsverlauf
|