Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Томатный Сок, Картофель Отварной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Ветчина Выселковская. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Суп лапша. Abendessen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Ветчина со Свининой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|