Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Зеленый Чай, Красная Икра Икра Кеты, Заварные блины на кефире, Запеканка без манки. Abendessen: Chateau Вино Розовое Сухое, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Планета Суши Васаби , Сэн Сой Соевый Соус, Суши Шоп Набор Темпура, Суши Шоп Филадельфия в Угре , Суши Шоп Суши Шок Классик. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,05%, Fit Active Протеиновый Коктейль, Всегда Пожалуйста Смузи Лесной Микс, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyusik's Gewichtsverlauf
|