Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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125,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Kartoffelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Harzer Harzer Käse, Edeka Deutsches Corned Beef, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Hühner Nudeltopf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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