Reinette Swanepoel's Notizen, 09 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
103,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 33,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2022:
1739 kcal Fett: 39,43g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 258,91g.   Frühstück: aQuelle Granadilla Sparkling Flavoured Drink, Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Nando's Chicken & Cheese Wrap. Abendessen: Wimpy Tomato Sauce , Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread , Eskort Red Viennas. Snacks/Sonstiges: Maynards Jelly Teddies , aQuelle Granadilla Sparkling Flavoured Drink, Peaches , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Sugar, ProNutro Chocolate Cereal. mehr...
1945 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf


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