Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Mittagessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай, Вологжанка Творог 5%. Abendessen: Морковь на Пару, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Чеснок, Мясновъ Майонез, Вологжанка Сметана 22%, Свекла Вареная, Mondoro Asti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lelia270770's Gewichtsverlauf
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