Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4154 kcal
|
Fett: 169,38g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 533,54g.
Frühstück: Пепси Пепси, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Пепси Пепси. Mittagessen: Пепси Пепси, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Viola Плавленный Сыр, Жареное Яйцо. Abendessen: Шоколадное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Рыбный Суп. mehr...
|
|
2628 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Занятие музыкой. - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|