Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 15 Minuten, Treppensteigen - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|