Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Банан, Пискаревский Сметана 15%, Запеканка творожная. Snacks/Sonstiges: Лечо, Синявинское Яйцо Куриное, Агро-Альянс Бурый Рис, Пангасиус в молоке, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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geomax1980's Gewichtsverlauf
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