Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 53,38g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Astoria Соус Манговый, Vici Креветки Очищенные, Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tsybinna's Gewichtsverlauf
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