Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Магнит Айран 0,5%, Вологодское Яйцо, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Маасдам. Abendessen: Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Магнит Айран 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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