Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 2,89g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Ананас, Кофе, Кофе. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок. Abendessen: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Удачный Выбор Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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