Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
|
145 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 75 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Льняное Масло, Грецкие Орехи, Овсянка, Мёд, Банан, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Свекла с Чесноком, Лук, Соевый Соус. Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сорочанаталия's Gewichtsverlauf
|