Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Игнатово Творожный Десерт с Вишней, Овсяноблин Мой, Магнит Банан, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, BeFit Суп Гречневый . Abendessen: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Три Кита Хлеб Тостовый "Три Зерна", Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Шок.Мороженое, Coffee Like Сырники Домашние, Голден Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
|