Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Bananas, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Tomatoes, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Cedar's Mediterranean Hommus. Abendessen: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Rosina Italian Style Meatballs, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dole Spring Mix Salad, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Black Forest Gummy Worms, Barefoot Moscato, Publix Red Velvet Bar Cake, Flipz Dark Chocolate Covered Pretzels, Nonni's Cinnamon Dolce Biscotti. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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