Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский, Сыр Дипломат. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста. Abendessen: Тануки Изуми Спринг Ролл, Krusovice Темное Пиво, Ролл с Лососем, Суп Мисо, Роллы Филадельфия, Планета Суши Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Фундук, Сады Придонья Яблочный Сок. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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