Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Nordic Ржаные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная , Петмол Сливки 11%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Королек, Termer Финики, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Сливочный, Сырники 01.22, Сметана 20%, Петмол Сливки 11%, Сыр Горгонзола. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arine707's Gewichtsverlauf
|