Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 242,99g.
Frühstück: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua del Grifo, Pescado Plancha, Patatas Fritas. Abendessen: Agua del Grifo, Ayala Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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