|
О.Б 102,О.Т.77
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Мандарины, Снежная Королева Сыр, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Abendessen: Деревенька Водка, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Капуста Тушёная в. Е.. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|