Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 38,92g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: chicken. Abendessen: beef, cut like stir fry, Tam-x-ico's Lo-Carb Wheat tortilla, Kraft shredded mexican cheese, broccoli. Snacks/Sonstiges: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized), Kozy Shack sugar free tapioca pudding, roasted sunflower kernels. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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